Arrêtez de manger vos émotions
Téléchargez la Check List SOS!

10 choses à faire quand une envie de manger sans faim survient !

Une check list qui va vous permettre de mieux gérer vos envies de manger émotionnelles.

Cette Check List est faite pour vous, si :

  • Vous faites attention à ce que vous mangez, mais vous ne perdez pas de poids

  • Vous avez souvent des envies de manger émotionnelles

  • Vous n'arrivez pas à contrôler ces envies de manger

  • Vous avez essayé plein de méthodes sans succès

  • Vous êtes prête à faire la paix avec vous-même, en douceur et avec bienveillance

Pourquoi utiliser cette

Check List offerte ?

Pour découvrir 10 idées de choses à faire en cas d'envies de manger sans faim

Un document structuré qui vous permettra de prendre conscience de vos émotions

Un document à conserver pour le relire éventuellement si besoin

Elles ont transformé leur vie avec la Méthode Isabelle Minceur :

Elles ont transformé leur vie avec

la Méthode Isabelle Minceur :

Je suis Isabelle Veverka,

plus connue sous le nom d'Isabelle Minceur

Coach certifiée en nutrition et psychologie positive, j’ai fondé la Méthode Isabelle Minceur pour vous aider à retrouver équilibre et bien-être.

J’ai également écrit des livres qui ont transformé la vie de milliers de personnes :

•   "J’arrête de manger mes émotions"

•   "Programme 8 semaines pour arrêter de manger mes émotions"

•   "Je transforme mes émotions pour ne plus les manger"

Mon approche unique, alliant alimentation à IG bas et psychologie positve, est au cœur de tout ce que je transmets.

🎁 Ce que vous allez recevoir :

💛 Une Check List à utiliser si une envie de manger sans faim survient

💛 10 idées de choses à faire

💛 Pour prendre du recul et analyser vos émotions