Merci pour votre confiance !
Votre chemin vers une perte de poids douce et durable commence ici 👇
📨 Vous allez recevoir par email dans quelques minutes
la Check List SOS - 10 choses à faire quand une envie de manger sans faim survient !
Envie d’aller plus loin ?
Mes livres sont là pour vous accompagner.
En complément de cette vidéo, j’ai écrit trois livres pour vous aider à approfondir votre transformation, à votre rythme.
Vous y découvrirez des pistes concrètes pour :
✅ Apaiser votre relation à la nourriture ✅ Mieux comprendre vos émotions et sortir du fameux “foutu pour foutu” ✅ Avancer pas à pas, sans régime ni pression
🌟 Et maintenant,
comment poursuivre votre transformation ?
Vous venez de faire un premier pas important.
Si vous sentez l’envie d’aller plus loin, je vous propose ici plusieurs ressources pour vous accompagner avec douceur, à votre rythme.
🎧 Le programme audio
8 semaines pour arrêter de manger mes émotions !
Ce programme a été conçu pour vous soutenir dans les moments du quotidien.
Chaque jour, vous recevez un audio à écouter où et quand vous le souhaitez : au réveil, en cuisinant, en marchant...
✅ Pour mettre en place l'alimentation IG bas
✅ Pour adopter la psychologie positive
✅ Pour avancer pas à pas
✍️ Le Carnet du Positif
Pour ancrer vos nouvelles habitudes en douceur
Ce carnet à imprimer vous aide à faire le lien entre ce que vous mangez, ce que vous ressentez, et les petits pas que vous faites chaque jour.
✅ Suivi alimentaire quotidien ✅ Pratique de la gratitude ✅ Plus de conscience, moins de contrôle
💥 Impulse
Mon programme signature pour transformer votre vie
Impulse est bien plus qu’un programme minceur. C’est un accompagnement complet pour retrouver votre énergie, votre équilibre, et mincir durablement… sans frustration ni obsession.
✅ La puissance du groupe pour vous motiver
✅ Des coachings collectifs en live
✅ Un suivi personnalisé par messages
🥘Le coaching individuel
Un accompagnement personnalisé, rien que pour vous
Si vous avez besoin d’un cadre sur-mesure, d’une présence attentive et d’un vrai soutien pour avancer, je vous propose un accompagnement individuel.
Nous irons à votre rythme, en explorant ensemble vos blocages, vos habitudes, vos pensées... pour une transformation en profondeur.
🎙️ Le podcast
Pour avancer en douceur, à votre rythme
Régulièrement, je vous retrouve dans mes épisodes pour partager des clés, des prises de conscience et des encouragements.
À écouter en toute liberté, sans pression sur Spotify Isabelle Minceur.
🎧 Des épisodes courts, concrets, inspirants 🎧 Pour nourrir votre motivation et votre bien-être
💛 Et si vous hésitez…
Commencez par l’une de ces ressources, même la plus simple. L’essentiel, c’est d’avancer avec bienveillance, et de ne pas rester seule.
Merci encore pour votre confiance.
Prenez soin de vous, vous êtes déjà en train de changer.
– Isabelle
